Mungkin ada beberapa orang disekitar Anda, atau mungkin Anda sendiri yang sering mengalami kesulitan mengingat nama orang atau peristiwa-perisitwa yang baru saja terjadi. Untuk mengatasinya, ada beberapa olahraga yang dapat memperbaiki memori jangka pendek.
Tag Archives: ingatan
Olahraga Angkat Beban Mampu Memperlambat Hilangnya Memori
Seiring dengan bertambahnya usia, kemampuan kognitif dan memori seseorang akan berkurang secara drastis, apalagi jika Anda menderita sejumlah masalah atau penyakit yang berkaitan dengan memori. Namun sebenarnya kondisi yang bisa menyebabkan penyakit Alzheimer ini bisa diperlambat dengan sejumlah cara yang sehat dan efektif.