“Seandainya manusia tidak mendapatkan nikmat tidur, boleh jadi manusia akan menjadi makhluk yang paling buruk dan menderita di dunia”, benarkah demikian?
Tag Archives: kesehatan
Manfaat Mengucap Kata “ALLAH” Bagi Kesehatan
Dalam sebuah penelitian di Belanda yang dilakukan oleh seorang profesor psycologist yang bernama Vander Hoven [ VH ], dimana telah mengadakan sebuah survey terhadap pasien di rumah sakit belanda yang kesemuanya non muslim selama tiga tahun. Dalam penelitian tersebut VH melatih para pasien untuk mengucapkan kata ALLAH dengan jelas dan berulang-ulang. Hasil dari penelitian tersebut […]
Air Putih Sebagai Penurun Berat Badan
“Menurunkan Berat Badan dengan Air Putih?”, bukan hal mustahil loh… Diet dengan hanya minum air putih dipercaya sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus membuang racun dari dalam tubuh. Bagaimana cara diet dengan air putih?
Inilah Alasan Mengapa Rasulullah Melarang Minum Sambil Berdiri
Disebutkan dalam hadist: “Janganlah kamu minum sambil berdiri” Hadist yang Rasul keluarkan bukan hanya isapan jempol belaka. Termasuk hadist ini. Dalam segi kesehatan, anjuran ini terbukti kebenarannya.
Air Garam: Penyembuh Pilek, Batuk & Sakit Tenggorokan
Pilek adalah penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Meski demikian, tidak ada salahnya jika kita mencoba cara tradisional, yaitu berkumur dengan larutan garam, yang juga dapat mengatasi gejala-gejala yang menyertainya, seperti batuk dan sakit tenggorokan.
Olahraga Untuk Yang Mengalami Gangguan Ingatan
Mungkin ada beberapa orang disekitar Anda, atau mungkin Anda sendiri yang sering mengalami kesulitan mengingat nama orang atau peristiwa-perisitwa yang baru saja terjadi. Untuk mengatasinya, ada beberapa olahraga yang dapat memperbaiki memori jangka pendek.
Waktu Yang Pas Untuk Mengoptimalkan Kinerja Otak
Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat berfluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu terbaiknya. Kapan saja waktu brilian untuk melakukan aktivitas tertentu? Ada 8 waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugasnya, yaitu:
Jangan Minum Kopi dan Obat Bersamaan
Jika Anda memiliki kebiasaan minum obat bersamaan dengan kopi sebaiknya ditinggalkan. Baik itu obat dokter maupun obat suplemen vitamin. Kenapa? Berikut ini penjelasannya …
Bahaya Bernafas Melalui Mulut
Sesekali mungkin tidak terlalu berpengaruh jika kita bernafas melalui mulut, tapi bagaimana dalam jangka panjang? Dalam jangka pendek, bernapas melalui mulut bisa menyebabkan mulut kering, napas bau dan membuat tidur kurang nyenyak. Tapi bila Anda terus-menerus bernapas melalui mulut, hal tersebut bisa lebih parah dan membahayakan kesehatan.
Manfaat Menarik Nafas (Dalam-Dalam) Panjang Bagi Kesehatan
Pernahkah Anda menghadapi situasi dimana Anda diisyaratkan untuk menarik nafas dengan dalam dan panjang? Hal ini biasanya terjadi ketika Anda dalam keadaan gugup atau juga ketika Anda sedang berolahraga. Tapi taukah Anda jika menarik nafas dalam-dalam memiliki fungsi bagi kesehatan tubuh kita?