Mandi Air Hangat = Pergi ke Panti Pijat

Menurut berbagai penelitian ilmiah yang pernah dipublikasikan, pijat dan mandi air hangat, sama-sama merangsang produksi hormon oksitosin. Hormon yang disebut hormon kebahagiaan ini fungsinya meredakan stres dan membangun pikiran positif sehingga tidak gampang marah atau gelisah. Beberapa cara yang diyakni bisa meningkatkan produksi hormon kebahagiaan adalah sebagai berikut: