Yang Membuat Teh Hijau Menjadi Populer

Sunday, April 1st 2012. | Ensiklopedia, Kesehatan

Pada awalnya teh hijau hanya dikonsumsi oleh negara daratan Tiongkok, Jepang, Cina dan Asia Tenggara. Namun dalam beberapa dekade ini manfaatnya mulai tampak bagi yang mengkonsumsinya. Inilah yang membuat teh hijau menjadi populer.

Kaya antioksidan
Khasiat dari kandungan ini adalah mampu memerangi radikal bebas, cegah kanker, penyakit jantung dan kerusakan pada DNA.

Penurunan berat badan
Minuman ini juga dikenal dapat mengoksidasi dan membakar lemak hingga 80 kalori/hari.

Panjang umur
Sebuah studi di Jepang, yang diikuti 40.000 orang menunjukan, konsumsi 5 cangkir teh hijau/hari memiliki resiko kematian lebih rendah.

Bebas jerawat
Banyak segudang produk kecantikan di toko kosmetik dengan komposisi teh hijau. Studi lain juga menunjukan bahwa salah satu manfaat dari teh hijau adalah membantu mencegah serta melawan jerawat dan mengurangi gejala eksim. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya meminumnya sebanyak 3 gelas/hari.

Flouride alami
Teh hijau mengandung flouride alami yang mampu menghilangkan racun dan melindungi jaringan. Selain itu teh hijau juga dapat menjaga nafas menjadi segar.

Melawan penuaan
Selain kaya antioksidan teh hijau juga kaya vit C dan E. Manfaatnya adalah nutrisi ini sangat dibutuhkan kulit, terutama untuk mencegah kerutan.

Meningkatkan memori/daya ingat
Dalam teh hijau ditemukan antioksidan kuat yang mampu melindungi otak dari kerusakan.

Mengatasi Plak pada Gigi
Kandungan antibakteri pada teh hijau dapat menghancurkan plak pada gigi

Mengurangi tingkat stress
Jika merasakan stress, minumlah teh hijau yg mampu mengurangi inflamasi pd sendi yg menyebabkan ketegangan otot

Source: VIVAnews
tags: , , , , , , , , , , ,